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Sou fisioterapeuta, licenciado em 2010 pela E.S.S.Alcoitão e pós graduado em fisioterapia músculo- esquelética e prescrição de exercício pela E.S.Setúbal....
Pós graduado em fisiologia do exercício e licenciado em Educação Física e desporto com mais de 15 anos de experiência. Especialista em fitness, desporto...
O meu nome é João Nobre e sou Personal Trainer na região de Lisboa. Tenho 28 anos e sou profissional da área do exercício há 7 anos. O meu objectivo enquanto...
Llicenciado em Educação Física e Desporto. Trabalho numa cadeia de ginásios Health Club. Faço acompanhamento personalizado com grandes resultados em perda...
Não sabes o melhor tipo de treino para ATINGIR o teu OBJETIVO? Precisas de MOTIVAÇÃO extra? Gostas de treinos DIVERTIDOS mas sem nunca perder o FOCO ? Não...
O nosso serviço destaca-se pela sua consistência e resultados tangíveis. Diferenciamo-nos por dar prioridade à entrega de soluções eficazes, deixando de...
Queres perder peso e tonificar o teu corpo ? Farta de lutares e não consegues sozinha ? Fiz mais de 100 pessoas felizes que atingiram o tão corpo desejado...
Sou atleta profissional de boxe com formação e experiência em treino de fitness e preparação física (individual ou em grupo). Também presto serviços em...
Boa tarde, sou o João Anjo e sou personal trainer, leciono treinos outdoor, online no ginásio fitness hut Lumiar e Amoreiras. O meu foco enquanto profissional...
Tenho dez anos de exeriência e realizo os seguintes Tipos de treinamentos: 📍Aulas online e presencial 📍Individual ou em grupo 📍 Treinamento para...
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Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
Dentro de um mês
Altura do dia preferencial
Manhã (09:00 - 12:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Final da tarde (15:00h - 18:00h)
Noite (depois das 18:00h)
Personal Training Outdoor no Lumiar
Objetivos
Tonificar o corpo
Aumentar a resistência
Perder peso
Melhorar a minha condição física
Frequência das sessões
Duas a três vezes por semana
Duração da sessão
1 hora
Quando gostaria de iniciar os seus treinos?
O mais rápido possível
Altura do dia preferencial
Noite (depois das 18:00h)
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